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玉米蔬菜沙拉的做法

2018-11-08 09:26:39
玉米蔬菜沙拉的做法 “有很多的小朋友不爱吃菜,更不愿意吃胡萝卜,可是胡萝卜含有大量的倍他胡萝卜素,对儿童成长很关键,但是这个沙拉不爱吃菜的孩子也会喜欢。
对于大人上班很忙,感觉没有时间做,其实早餐也可以变得很简单,两片土司,一杯牛奶,自己喜欢的食材放入一点丘比特沙拉酱,一份简单营养又美味的早餐5分钟完全可以搞定。要是家里有小朋友的话,我想用丘比特沙拉酱做的不管是汉堡、三文治还是蔬菜和水果沙拉,都会是小朋友的哦!

今天,我做的是玉米蔬菜沙拉,可以配合土司吃,也可以加在土司中间变成玉米三文治,配合一杯牛奶就是我的早餐了。” 食材明细 主料 甜玉米 一碗 胡萝卜丁 4分之一碗 青豆 5分之一碗 辅料 沙拉酱 适量 咸甜 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 玉米蔬菜沙拉的做法步骤 1玉米蔬菜沙拉食材。 2把青豆、胡萝卜丁、甜玉米入开水中焯熟过凉开白过凉。 3捞出食材过凉水控干多余水分备用。 4放入两勺丘比特沙拉酱。 5搅拌均匀。 6放入盘中即可。
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