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江帆和刘翔一起冬训收获多飞人吃鱼和虾

发布时间:2019-10-20 11:29:33 编辑:笔名

江帆:和刘翔一起冬训收获多 飞人吃鱼和虾

江帆(右)和刘翔(左)、史冬鹏同场练习

昨天,2012年全国室内田径锦标赛在南京仙林训练中心田径馆举行。在60米栏决赛中,南京小将江帆以7秒76的成绩夺冠。值得一提的是,江帆是在腿部有伤的情况下跑出这一成绩的。此前一个月,江帆一直和刘翔、史冬鹏、谢文骏等国内110米栏好手在上海莘庄训练基地训练,仅在春节回到南京休整两天。在上海莘庄训练的这一个月中,江帆和刘翔同吃同练,他自称从刘翔身上学到了不少东西。昨天赛后, 南京飞人 江帆接受了快报的采访。

田管中心 开小灶 江帆跟刘翔一起冬训

去年的大邱田径世锦赛上,23岁的南京人江帆创造了个人成绩。在这届比赛中,人们对刘翔的强势回归印象深刻,但其实,小将江帆的表现也可圈可点。

世锦赛结束后,刘翔和史冬鹏基本锁定了2012年伦敦奥运会的2个参赛名额,第3个名额要在江帆和上海选手、刘翔师弟谢文骏之间产生。为了更好地锻炼年轻人,国家体育总局田管中心副主任冯树勇 钦点 江帆去上海莘庄基地,和刘翔一起训练。 冯主任让我去上海冬训,看看刘翔的训练,多跟翔哥学习学习。 江帆这一去,就是一个月,只在春节回来了两天,直到上周末才回来。

这段时间,江帆的教练徐志谦也在上海,负责江帆的训练。 把江帆专门喊到莘庄进行冬训,这足可见田管中心对年轻队员的重视和培养。 徐志谦说。

和刘翔同吃同练 吃得多的是鱼和虾

这一个月来,江帆和刘翔同吃同练。 首先是跨栏的专项课,我们是在一起练的。 江帆说, 刘翔现在的状态非常好,七步上栏是非常难的技术,但翔哥已经能够完美地施展了,他现在重要的是将状态保持到七八月份。 在莘庄,刘翔和谢文骏的教练孙海平也给了江帆很多中肯的建议。

说起这一个月来的收获,江帆非常谦虚: 和刘翔这样高水平的运动员在一起,我更多地看到了自己的差距。 江帆说,自己在身体力量和多个专项技术上,还要多练。

除了训练,江帆和翔飞人几乎每天都在一起吃饭。 莘庄基地的伙食水平不比仙林训练基地差啊。 江帆对莘庄的伙食给出了很高的评价。曾在去年入冬时探访过仙林训练中心,当时许多国家队的重点运动员在仙林冬训。仙林伙食标准为一顿150元/人,而每顿饭的菜式超过80种。吃惯了 仙林菜 的江帆,说莘庄伙食不逊仙林,评价非常高。

值得一提的是,奥运会临近,田管中心对运动员的饮食非常重视。 田管中心已经颁布明文规定禁止运动员食用的食物,主要的是家畜肉类,主要是怕运动员误服瘦肉精。 没有肉吃,那么,翔飞人吃什么呢? 平时吃得多的就是鱼和虾,偶尔也吃家禽肉。

翔哥训练很刻苦 壮了一圈不惧 拉手

这一个月练下来,江帆说得多的就是诸如 翔哥太厉害了! 之类的感叹,除了对刘翔的佩服,江帆还对刘翔的认真刻苦印象深刻。

田径运动员的训练是非常枯燥的,很可能连续几堂训练课下来都在重复一个技术动作,像刘翔这样的运动员,训练更是枯燥。 莘庄基地周围很少有娱乐设施,刘翔一天到晚也没有什么娱乐活动,把所有精力都放在训练上。

据江帆透露,刘翔冬训除了巩固专项技术,还花了很多时间在身体的训练上。 刚到上海的时候,我就觉得翔哥整个人壮了一圈。很明显,他在身体力量训练上花了很多工夫。

其实,这样的变化也可以理解。在去年的大邱田径世锦赛上,刘翔一路,在两个栏被身边的罗伯斯打手,终落后,虽然罗伯斯被取消成绩,但刘翔也错失了金牌。赛后,不少人感叹,110米栏也是 肉搏战 。事后,相关方面也在反思,和欧美选手相比,刘翔这样的 技术流 显然太单薄了,应该让身体更强壮一些。可以说,刘翔身体上的这一变化,也是为伦敦奥运会做准备。

本组撰稿 实习生 施磊

快报 唐浩杰

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